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行业资讯

坐在凳子上做仰 卧起坐好吗

时间:2019-06-01 18:06 作者:admin

  就我们平常家里面用的凳子,坐在凳子上然后脚勾着床连,身体最大限度的伸展那样对身体好吗?我主要是想减腰两边的赘肉,身材还好,就是这两年腰上长了一些肉,也不是很多。就是想减掉...

  就我们平常家里面用的凳子,坐在凳子上然后脚勾着床连,身体最大限度的伸展那样对身体好吗?我主要是想减腰两边的赘肉,身材还好,就是这两年腰上长了一些肉,也不是很多。就是想减掉或者练掉它

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