030-52282787

联系我们
Contact


kk棋牌_首页_最佳选择
传真:030-09678589
联系电话:030-52282787
030-52282787
地址:江苏省南京高新技术产业开发区星火路
邮箱:95946862@qq.com

常见问题

男性冬季养生保健小常识KK棋牌开户

时间:2019-12-13 05:34 作者:admin

  寒冷天气的易患疾病都和心肺有关,心肺健康可以降低秋冬的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能,增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率(220减去自己年龄)的60%~70%,例如25岁的人最大心率是220-25=195,他锻炼时心率要控制在195×60%至195×70%之间,★◇▽▼•即117至137之间。健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。○▲

  服用添加糖的洋葱浓汁,可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素,•☆■▲具有很强的杀菌能力,★▽…◇△▼▼▽●▽●对金黄色葡萄球菌、◆●△▼●△▪️▲□△链球菌、白喉杆菌、▲●…△痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等都有杀灭和抑制作用。科学试验表明,生洋葱比熟洋葱的抗免疫效果好。▲●•●如果嚼生洋葱3分钟,就能把口腔内的细菌全部杀灭。当然,KK棋牌开户服用后吃一块口香糖还是很必要的。

  肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一,长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力降低。奇异果富含膳食纤维,有助于产生较软粪便并帮助排泄。(于燕)●口▲=○▼★△◁◁▽▼