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现代健康新概念

时间:2019-10-27 17:59 作者:admin

  现代健康新概念_IT/计算机_专业资料。维普资讯 12 1 . 2O? .? o3 脚 0 4X. 2 ? 健 康 教 育专题 笔谈 ? 现 代健 康新概 念 王东 胜

  维普资讯 12 1 . 2O? .? o3 脚 0 4X. 2 ? 健 康 教 育专题 笔谈 ? 现 代健 康新概 念 王东 胜 ( 江苏省 痰病预 防控 制 中 中圈分类 号 R 9 文■标识码 13 A 文章埔号 2∞0) 1 9 10 一"3 ( 2o —0 1 — 2 0 8 r s ̄ )3 12 0 3 健康是人类最宝贵的财富 , 了健康 才会获得 其它 , 拥有 失 去了健康等于失去一切 。因此 . 康 是 当今世 界人民和 各 国 健 政府 以及世界卫 生 组织 ( O 共 同关 注的 问题 。随着 经济 WH ) 的发展 、▼▲ 社会的进步 . 国人 民对健 康 的认 识 . 由过 去的较 我 也 低要求发展到更高水平 。 113 健康 的十 项标 志 近 年来 , H 又 提 出了衡 量人体 .. W O 健康的十项具体标志 : 力充沛 , ①精 能从容不迫地担 负 日 生 常 活和繁重的工作而 不感到过分 紧张与疲 劳 。② 处事 乐观 , 态 度积极 , 承担 责任 , 乐于 不挑剔要 做的事 情。③ 善于休 息 , 睡 眠 良好 。④应变能力强 , 能适应 外界环 境 中的各 种变化 。@ 1 认识健康 。 理解健康 。 树立科学健康观 健康是人类生活中永恒 的主题 . 是每个人 一生必 须追 也 求的 目标。◆◁•但要问起什么是健康 , 怎样才 算健 康时 , 多人也 许 许会这样回答 :身体 没病就是健康” “ 。这话 虽有一定道 理 , 但 不完全正确 。那么 , 怎样正确 认识健康 , 健康的科学内涵究竟 有哪些?下面就这一问题作一简要阐述 。 11 从 医学 角度谈 ■靡 . 111 健康 的三堆观 W O早在 14 年起草的组织法 中就 .. H 96 明确提出 了健康的定 义 : “ 即 健康 不仅是 没有 疾病或不 虚弱 , 而是身体的 、 神的 和 社会 适应 的 完美 状态 。 17 精 98年 WH O 在( 阿拉木 图宣言) 中重 申了 这一定 义 。▲●…△18 年 WH 98 O在庆祝 其成立 4 周 年时宣 称 : 0 世界 卫生组 织成 立 4 来做 了三件 0年 对人类健 康产生巨大影 响的事 , 中之一就是 对健康 下了一 其 个科学的定 义。 W O提出的健康定 义打破 了传 绕的健 康就是 没 有疾病 H 的概念 ,▼▼▽●▽● 阐明了健康包 含生理 的 、 心理 的和 社会 的三个方 面 , 把人的健康 作 为整 体 看待 , 就是 科学 的三 维健康 观 。 三 这 维 就是构成健康 的三个要 素 , 缺一不 可。① 生理健 康 : 肉 即 体健康 , 是健 康的基 础 , 它 指人体结构完整 , 理功 能正常 , 生 即 无伤残 , 无病痛 。②心 理健康 : 即精 神健康 , 它是 以生理 健康 为基础 , 高于生 理健 康 , 井 主要指人的智 力正常 、 情绪 稳定、 行 为协调、 积极向 上、 热爱 生活 、口▲=○▼ 知足常 乐 、 良好 的人际关 系 、 有 有 自知之明 、 理特点 与年 龄相符合 等。也就是说 , 心 在社会生 活 中有进取心 、 接纳心 、 宽容心 。③ 社会适应 健康 : 指每个 是 人在不同时间 、•● 不同岗位上 对各种角色 均有良好 的适应 . 能胜 任各种社会和生活角色 。如在单位是好职工 、 导 , 好领 在家里 是好丈夫 、 好妻子 ,○▲ 或是好父亲 、◇▲=○▼=△▲ 母亲 。 好 近年来 . 有人 主 张把“ 德健 康” 入健 康 定义 的 范畴 。 道 列 道德健康的最高标准是无私奉献 , 最低标 准是 不损 害他 人 . 不 健康的标 准是损人利己或损人不 利己。 构成健康的三个方面并 非孤 立的或简 单的相 加 , 而是相 互支 持、 相互影 响 , 何一方 面 的不健康 , 影响其它 两方 任 都会 面的健康。■□ 当身体有病时 , 不能正 常生活和工作 , 不但 还会带 来许 多精神上的烦恼和痛苦 。此 外 , 多事实证明 . 的心 许 良好 理状态可使人体 的 生理功 能处 于最佳 状 态 或加快 疾病 的 康 复 。反之 , 则会 破坏其 中生理功能 . 引发各种 疾病或加重原 有 疾病 的病情 。 112 健康 的三十特性 人 体的 健康状 况始 终处于 变化 之 .. 中. 井具有 相对性 、 性和可 得性 。①相 对性 : 动态 健康 永远 是 相对 的 , 存在绝对的健康。②动态性 : 是一个动态 的概 不 健康 念,◆●△▼● 只有使 健康经常处于动态的平衡之中 . 能保持和促进健 才 卫生知识 . 提高 自我保健能力 , 变不良生陪方 式以及合 理营 改 能抵抗一般性感冒 和传染病。@体重适当. 匀称. 时 体型 站立 头 、 臀位置协 调。⑦眼 睛 明亮 . 应敏 捷 , 肩、 反 眼和 眼 睑不 发 炎 。⑧牙齿清洁 , 龋齿 , 疼痛 , 颜 色 正常 , 出血现 无 不 牙龈 无 象 。@头发有光泽 . 无头屑 。⑩ 肌 肉丰 满 , 有弹性 . 皮肤 走路 轻松 。 12 从社 盒学角度谈 ■摩 . 12 1 健 康是 一种 资源 正 如美 国哲学家 爱默 生所 说 :健 .. “ 康是人生的 第一 财富 。德 国哲 学家叔 本华 则形 象地 指 出: “ —个健康的乞丐比有病 的国王更幸福 。 的确 , 对于 —个人 来 说 , 康是人 生最 重要的本钱 , 旦失去健 康就会失 去一切 。 健 一 有人比喻人生的资 本是个 巨大数 目, 康是 “”跟在“ 而健 1, 1后 面的事业 、 情、 爱 财富 、 地位 …… 等则是 “ 只有 “ ” 0, 1 的存在 .KK棋牌开户