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健康的演讲稿4KK棋牌开奖篇

时间:2019-09-22 00:32 作者:admin

  健康的演讲稿 4 篇 *目录健康的演讲稿中学生演讲稿:告别网吧,做文明健康的中 学生关于健康的演讲稿关于健康的英语演讲稿 日常生活中,人们都是在生病的时候,才知道健康的重要,体会 到身体健康是多么地幸福。▲★-●常言说“身体是革命的本钱” 。健康 是每天生活愉快的必要条件如果没有健康的生活,幸福和愉快又 从何谈起, 然而, 健康又跟我们平时良好的卫生习惯紧密相连的, 卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。 春季是各种疾病的高发期, 过了一冬的病菌开始活跃起来。 感冒、 发烧、咳嗽等疾病来势汹汹,防不胜防。更甚之,各地方也比往 年更早地爆发了手足口病, 而我省已经确诊出了一万多例!另外, 健康饮食也至关重要,最近社会上地沟油问题也愈演愈烈,随处 可见的地沟油令人望而生畏。走进饭店,也许我们开心品尝的一 道道美味特色菜:水煮鱼、火锅、川菜等等,就是地沟油烹调出 来的…… 俗话说“病从口入” 。 为了有个健康的好身体,平时我们要养成 良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为 一点一滴的生活小事。首先,我们一定要保证进入我们口中的食 物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。其 次是要养成合理饮食的习惯,每天定量吃饭、多喝水,长期注意 节制高蛋白和高脂肪的食品,平时多吃蔬菜和水果。再者就是做 好个人生活环境的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,★▽…◇ 饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居 住空间的空气流通清新。 健康离不开一个好的生活习惯。不只是饮食,生活在一个干净的 环境中, 不仅使我们保持健康, 也会使我们心理更加放松、 舒畅。 试想一个衣履阑珊,散发着异味的人从你的面前走过,你会认为 他是健康的吗?你认为他有一个好的生活习惯吗?勤剪指甲, 勤洗 澡等等这些我们都知道的事情,做好了健康就不会远了。它们其 实并不难完成。另外,我们需要的是一个好的环境:家庭环境、 学习环境、社会环境……家中有父母,我们要帮忙打扫;社会环 境的卫生,我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾,少用或尽量 不用一次性制品,从我做起并让大家一起保护环境;而校园、教 室里的卫生需要我们自己去维持,只要大家都很爱护这个环境, 每天的打扫便不是必不可少的了。 冬季阳光体育长跑活动已经结束,而我们的锻炼不能停止!生命 在于运动, 健康的体格来自定时定量的合理运动: 每天骑车上学、 回家就是一个不错的方式, 骑车途中速度快慢交替可以锻炼心脾 功能、■□增大肺活量;如果住所距离学校比较近,跑步也是一个很 好的选择。认真对待每一节体育课,老师会带领我们更好的做运 动。 本周我们就要开始做操了, 大家一起做运动, 何乐而不为呢? 抓住这个机会,让我们与健康同行。 个人的健康亦离不开良好的社会环境卫生。 我们要有良好的生存 环境就要与我们的地球母亲,并肩同行! 地球的绿色环保是整个地球的重要议题。◆◁• 几个月前的哥本哈根会 议,全球几乎所有的国家元首都集聚在一起,为我们人类共同的 母亲开药方。从很早就出现的水资源匮乏、大气污染、过量温室 气体导致的全球变暖问题、 白色污染…到现在的极地冰盖面积锐 减,各地极端异常天气的频繁发生,自然灾害也早已不只是蠢蠢 欲动 !我们的地球妈妈渐渐病重,为人子,我们要行动起来了 ! 从自己做起,从小事做起! 虽不能向国家元首那样进行世界高级别会议, 但我们可以组织起 身边的父母、老师、KK棋牌开奖同学来保护环境。捡拾起地上的垃圾,把他 们扔进垃圾桶。★△◁◁▽▼节约每一滴水,反复利用水资源,让它的使用价 值更高。不能防治水体污染,但我们可以宣传节水爱水意识。保 护大气,让我们也加入低碳一族,不浪费每一度电,出门多选择 绿色的方式,多乘公交,多骑自行车,多步行,锻炼身体又环保! 这样虽已是老生常谈的事情,口▲=○▼但却是永远不会过时!让我们用实 际行动来用心爱自己、我们的祖国、我们的地球母亲。给自己健 康,还地球健康! ——今天你健康了吗? ——是的,我健康了! [中学生演讲稿:告别网吧,做文明健康的中学生]健康的演讲稿 (2) 现在随着中国社会的不断发展,人们的生活也逐渐 富裕起来,网络也跟着在社会中流行,融入到了我们生活中去, 而且扩张的范围很大,尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱 不释手。为此,上个星期,▲●老师叫我写有关网络文明的演讲稿, 我想就写“告别网吧,做文明健康中学生”为题的演讲稿吧,于 是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学, 他们中的一些 坚定的摇了头, 并说出了一大堆上网的好处, 而且反问了我: “你 也不是经常上网吗?” , 于是, 产生了我的几个思考: 告别网吧,○▲◇▲=○▼=△▲ 是不是就等于告别了网络?告别网吧现实吗?我们的中学生在 接触网络时,该如何把持自己呢? 老师说过,21 世纪是知识经济的时代,是网络时代,是人 类数化生存的时代,电脑和网络,是每一个学生都必须掌握的一 门课程。在美国等西方国家,四五年级的学生都能够熟练地使用 电脑、网络、查阅资料,学习知识。相比之下,让我们中学生告 别网络的做法,我想在座的同学没有一个会同意的。☆△◆▲■但我们法律 为什么又规定 “禁止未成年人进入网吧” ?首先, 我们不能把 “网 络”等同于“网吧” 。不接触网吧,我们同样可以接触网络。比 如通过:家庭个人电脑、学校电脑室等,△▪️▲□△当然,这方面的开发和 利用,有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步 实现。 第二, 表面禁止的同时, 深含对我们未成年人的身心保护。 我们中学生迷恋网吧,不能自拔,导致学业无成,甚至是猝死网 吧的现象时有耳闻,一旦事件发生,我们总认为这是因无知而犯 下的错,但也为时已晚。 “禁止未成年人进入网吧”是为了让我 们的学生少犯或不犯同样的错误, 让更多的人来关爱我们这些未 成人。 但是,目前那些黑网吧,象一个个美丽的陷阱,使许多同学 丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。据调查,学生上网 80%以上是打游戏,★◇▽▼•15%左右是交友聊天,真正查询资料用于学习 的为数极少。有•☆■▲